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美容力アップ

体の中の水分が不足すると、肌や髪はパサパサになってしまいます。乾燥する季節や冷暖房によって肌の外側から乾燥する事もあれば、体内の水分が不足して肌の内側から乾燥する事もあります。

水分不足は美容の大敵です。肌が乾燥するとシミやシワ、吹き出物などもできやすくなってしまいますし、老化のスピードアップにもつながります。

「冷蔵庫の中にはペットボトルが入っているから大丈夫」
と喉が渇くたびに冷たいペットボトルの水を飲んでいる方も多いとおもいます。でも実は、冷たい水は体温を下げてしまう原因にもなるので、女性にとってはあまりおススメできません。

ウォーターサーバーの多くは冷たいお水とお湯のどちらでも自由に飲むことができる機能がついています。体を冷やさないためにも、白湯を飲む習慣をつけてはどうでしょうか?美容力もアップし、冷え性も改善されるはずですよ。


二日酔いにも最適
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